∴ 匙coya * 日々記~hibiki~ ∴ 






スポンサーサイト :: --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. スポンサー広告


チキンのトマトソース :: 2011/10/24(Mon)

お野菜たっぷりトマトソース煮込みを作りました。

今回使った野菜は
なす・にんじん・パプリカ・たまねぎ

鶏もも肉・すりおろしにんにく・ホールトマト缶・オリーブオイル・塩こしょう

鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを入れます。
適当に切った野菜を炒めて野菜に火が通ったらホールトマト缶を入れます

別のフライパンにオリーブオイルを熱して、一口大より少し大きめに切った鶏肉(塩コショウは両面に少し強めに振っておく)を入れて両面かりっとなるくらいに焼く

鶏肉をトマトの鍋のほうに入れる(鶏肉から出た油は入れない)

中火で煮込んで完成です(塩コショウで味を調えてください)

ラタトゥイユっぽい感じです。

簡単でおいしいので作ってみてね~

DSCF3441.jpg

DSCF3440.jpg

DSCF3442.jpg

テーマ:料理 - ジャンル:趣味・実用

  1. おうちごはん
  2. | trackback:0
  3. | comment:0
<<cafe+B&B ククム | top | レストラン 柊>>


comment

comment


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://okimukku.blog68.fc2.com/tb.php/144-0d1c7128
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。